Пищевая ценность:
(Размер порции 100 г)
Энергетическая ценность 119,8 ккал
Жиры 5,2 г
Витамин D 1,6 мг
Омега 3,613 мг
Протеин 18,1 г
Витамин А 144 мг
Сахар 0 г
Железо 9,96 мг
Натрий 145,4 мг
Холестерин 39,8 мг
Фосфор 604,9 мг
Суточная норма потребления калорий — это количество энергии, необходимое организму для функционирования и поддержания обмена веществ.
Усредненная норма калорий в день (для людей возраста 17-60 лет, со стандартной комплекцией тела и со средним уровнем физической активности) составляет 2400-2800 килокалорий для мужчин и 1800-2200 килокалорий для женщин.
Классификация суточной нормы потребления:
(на основе средней диеты для взрослых - 2000 ккал)
6% калорий
8 % жир
162,66% омега
7,2% холестерин
36,3% протеин
18% витамин А
0% сахар
7,2% натрий
71% железо
60,4% фосфор
ДОРАДО
СИБАС
Пищевая ценность:
(Размер порции 100 г)
Энергетическая ценность 92,3 ккал
Жиры 4,7 г
Витамин D 0,76 мг
Омега 3,540 мг
Протеин 12,1 г
Витамин А 24 мг
Сахар 0 г
Железо 9,82 мг
Натрий 182,6 мг
Холестерин 35,9 мг
Фосфор 568,5 мг
Классификация суточной нормы потребления:
(на основе средней диеты для взрослых - 2000 ккал)
4,6% калорий
6,7 % жир
144% омега
12% холестерин
24,8% протеин
3% витамин А
15,2% Витамин D
0% сахар
9,1% натрий
70,1% железо
56,8% фосфор
Суточная норма потребления калорий — это количество энергии, необходимое организму для функционирования и поддержания обмена веществ.Усредненная норма калорий в день (для людей возраста 17-60 лет, со стандартной комплекцией тела и со средним уровнем физической активности) составляет 2400-2800 килокалорий для мужчин и 1800-2200 килокалорий для женщин.
